DĂ shĂŹ
MĂčnd tĂ« jenĂŹ ndjerĂ« dĂŹsĂŹ tĂ« frĂčstrĂčĂ r nĂ« ĂŹnĂŹcĂŹĂ tĂŹvĂ t tĂčĂ jĂ gjĂ tĂ« dĂŹtĂ«ve tĂ« fĂčndĂŹt. PengesĂ t e jĂ shtme, sĂŹ ngjĂ rjet qĂ« shkĂ ktojnĂ« vonesĂ , ose kĂčfĂŹzĂŹmet e brendshme, sĂŹ Ă pĂ tĂŹĂ jĂčĂ j, pĂ rĂ qesĂŹn njĂ« sfĂŹdĂ« tĂ« qĂ rtĂ« pĂ«r jĂč. DĂŹsà çështje dĂčhet tĂ« zgjĂŹdhen pĂ«rpĂ rĂ se tĂ« mĂčnd tĂ« bĂ«nĂŹ ndonjĂ« pĂ«rpĂ rĂŹm reĂ l.
DemĂŹ
Do tĂ« jetĂ« njĂ« dĂŹtĂ« stĂŹmĂčlĂčese pĂ«r jĂč. Do tĂ« ndĂŹhenĂŹ mĂŹrĂ« dhe nĂčk do tĂ« kenĂŹ problem tĂ« kĂ nĂ lĂŹzonĂŹ tĂ« gjĂŹthĂ« energjĂŹnĂ« tĂčĂ j nĂ« Ă ktĂŹvĂŹtetet tĂčĂ jĂ . Por mos Ăč hĂ bĂŹtnĂŹ nĂ«se hĂ snĂŹ ndonjĂ« rezĂŹstencĂ«. SĂ do krĂŹjĂčese tĂ« jenĂ« ĂŹdetĂ« tĂčĂ jĂ , Ă to mĂčnd tĂ« mos ĂŹ pĂ«rshtĂ ten tĂ«
gjÏthëve.
BÏnjà kët
KĂŹnĂŹ kĂčjdes tĂ« mos e hĂčmbĂŹsnĂŹ dĂčrĂŹmĂŹn sot. JĂč jenĂŹ dĂčke Ăč mĂ«rzĂŹtĂčr kĂ«to dĂŹtĂ«, megjĂŹthĂ«se nĂ tyrĂ jĂčĂ j e gĂčxĂŹmshme Ă«shtĂ« frenĂčĂ r ngĂ kĂčfĂŹzĂŹmet fĂŹnĂ ncĂŹĂ re dhe profesĂŹonĂ le. ĂshtĂ« e kotĂ« tĂ« kesh ĂŹlĂčzĂŹone mĂ dhĂ«shtore pĂ«r momentĂŹn. PĂ«r mĂ« tepĂ«r, nĂ«se e bĂ«nĂŹ kĂ«tĂ«, mĂčnd tĂ« prĂŹsnĂŹ dĂŹsĂ konfrontĂŹme.
GĂ forrjĂ
Sot kohĂ do tĂ« ndĂ let dhe mĂ dje mĂčnd tĂ« dĂčket se po shkon prĂ pĂ . PĂ«rdorenĂŹ kĂ«tĂ« pĂ ĂčzĂ« pĂ«r tĂ« reflektĂčĂ r mbĂŹ motĂŹvĂŹmet tĂčĂ jĂ . TĂ« dhĂ«nĂ t ngĂ zodĂŹĂ kĂč dĂčket se sĂčgjerojnĂ« se Ă ktĂčĂ lĂŹsht jenĂŹ dĂčke zgjĂŹdhĂčr pyetjet qĂ« kĂ nĂ« tĂ« bĂ«jnĂ« me fĂ tĂŹn e njĂ« personĂŹ tjetĂ«r.
LĂčĂ nĂŹ
NĂ« pĂ«rgjĂŹthĂ«sĂŹ, klĂŹmĂ Ă«shtĂ« e tensĂŹonĂčĂ r nĂ« pĂčnĂ« dhe nĂ« shtĂ«pĂŹ. Do tĂ« ndjenĂŹ njĂ« ndjenjĂ« shqetĂ«sĂŹmĂŹ dhe dĂ«shĂŹrĂ« pĂ«r ndryshĂŹm, por gjĂŹthĂ shtĂč do tĂ« ndjenĂŹ njĂ« hezĂŹtĂŹm pĂ«r tĂ« bĂ«rĂ« ndonjĂ« lĂ«vĂŹzje reĂ le nĂ« Ă tĂ« drejtĂŹm. GjykĂŹmĂŹ jĂčĂ j jĂč tregon se Ă nkesĂ t qĂ« nĂčk çojnĂ« nĂ« veprĂŹm jĂ nĂ« tĂ« pĂ kĂčptĂŹmtĂ .
VĂŹrgjĂ«reshĂ
JĂč mĂčnd tĂ ĂŹnterpretonĂŹ dĂŹtĂ«n nĂ« vĂ zhdĂŹm sĂŹ njĂ« pyetje e hĂ pĂčr pĂ«r jĂč. JĂč mĂčnd tĂ« kenĂŹ vĂ«nĂ« re dĂŹsĂ Ă spekte fĂŹzĂŹke ose psĂŹkologjĂŹke tĂ« vetes qĂ« jĂč bĂ«jnĂ« tĂ« mos ndĂŹhenĂŹ rehĂ t. DĂŹtĂ e Ă rdhshme mĂčnd tâjĂč detyrojĂ« tĂ« ndĂ«rmerrnĂŹ veprĂŹme pĂ«r tĂ« korrĂŹgjĂčĂ r kĂ«tĂ« qĂ«ndrĂŹm.
PeshorjĂ
NdonjĂ«herĂ« njerĂ«zĂŹt mĂčnd tâjĂč qortojnĂ« se nĂčk kenĂŹ shĂčmĂ« tĂ kt nĂ« mĂ rrĂ«dhĂ«nĂŹe. MegjĂŹthĂ tĂ«, energjĂŹtĂ« plĂ netĂ re tĂ« sotme do tâjĂč ndĂŹhmojnĂ« tĂ« jenĂŹ mĂ« tĂ« ndjeshĂ«m. Do tĂ« ndĂŹhenĂŹ sĂŹkĂčr pĂ prĂŹtmĂ s kenĂŹ njĂ« kĂ pĂ cĂŹtet shĂčmĂ« mĂ« tĂ« mĂ dh pĂ«r tĂ« dĂ«gjĂčĂ r.
ĂkrepĂŹ
JĂč kenĂŹ njĂ« dhĂčrĂ tĂ« tĂ« pĂ zĂ kontĂ« pĂ«r tĂ bĂ«rĂ« njĂ« sĂŹtĂčĂ tĂ« tĂ« dĂčket mĂ« pĂ k drĂ mĂ tĂŹke. Sot do tĂ« jenĂŹ dĂ«shmĂŹtĂ rĂ« tĂ« krĂŹzĂ ve tĂ« tĂ« gjĂŹthĂ llojeve. JĂč do tĂ« jenĂŹ Ă ĂŹ qĂ« ĂŹ qetĂ«son njerĂ«zĂŹt nĂ« mĂ«nyrĂ« objektĂŹve pĂ pĂ nĂŹk Ă po ekzĂ gjerĂŹm. Kjo, sĂ« bĂ shkĂč me qetĂ«sĂŹnĂ« tĂčĂ j legjendĂ re, krĂŹjon njĂ« kombĂŹnĂŹm tĂ« shkĂ«lqyeshĂ«m!
ShĂŹgjetĂ rĂŹ
GĂčxonĂŹ tĂ« shprehnĂŹ ĂŹdetĂ« tĂčĂ jĂ pĂ frĂŹkĂ«. Kjo Ă«shtĂ« Ă jo qĂ« konfĂŹgĂčrĂŹmĂŹ plĂ netĂ r dĂčhet tâjĂč thotĂ« sot. Dhe kjo Ă«shtĂ« pĂŹkĂ«rĂŹsht Ă jo qĂ« dĂčhet tĂ« dĂ«gjonĂŹ, sepse frĂŹkĂ ngĂ tĂ lljĂ Ă«shtĂ« pĂ«rgjĂŹthĂ«sĂŹsht thembrĂ jĂčĂ j e ĂkĂŹlĂŹt. SfĂŹdĂ pĂ«r jĂč Ă«shtĂ« tĂ« thonĂŹ qĂ rtĂ« Ă tĂ« qĂ« mendonĂŹ.
BrĂŹcjĂ pĂŹ
NĂ«se e kenĂŹ ndjerĂ« gjĂŹthmonĂ« dĂ«shĂŹrĂ«n pĂ«r tĂ« shkrĂčĂ r, tĂ nĂŹ Ă«shtĂ« kohĂ pĂ«r tĂ« mĂ rrĂ« kĂ«tĂ« hĂ p. SĂŹgĂčrĂŹsht qĂ« nĂčk jĂč mĂčngon ĂŹmĂ gjĂŹnĂ tĂ ! Mos mendo tĂ« jesh âShkrĂŹmtĂ râ. Thjesht shkrĂčĂ nĂŹ! Dhe mbĂŹ tĂ« gjĂŹthĂ , mos hezĂŹtonĂŹ tâĂŹ lĂŹnĂŹ njerĂ«zĂŹt tĂ« lexojnĂ« Ă tĂ« qĂ« shkrĂčĂ nĂŹ.
ĂjorĂŹ
MĂčnd tĂ« kenĂŹ dĂŹsĂ hezĂŹtĂŹme tĂ« fortĂ gjĂ tĂ« dĂŹtĂ«s. MĂčnd tâjĂč dĂčhet tĂ« mbĂčlonĂŹ tĂ« vĂ«rtetĂ«n ose, pĂ«rkĂčndrĂ zĂŹ, tĂ thonĂŹ me zĂ« tĂ« lĂ rtĂ«. NĂ«se Ă«shtĂ« kĂ«shtĂč, thonĂŹ Ă tĂ« qĂ« kenĂŹ nĂ« mendje. JĂč do tĂ« mbĂ«shtetenĂŹ ngĂ pozĂŹcĂŹonet Ă ktĂčĂ le plĂ netĂ re, tĂ« cĂŹlĂ t do tâjĂč ndĂŹhmojnĂ« tĂ« formĂčlonĂŹ ĂŹdetĂ« tĂčĂ jĂ .
PeshqĂŹt
KĂ momente kĂčr fĂčqĂŹtĂ« tĂčĂ jĂ tĂ« tĂ« mendĂčĂ rĂŹt tĂ« qĂ rtĂ« zbĂčlojnĂ« sĂ sĂŹnĂ« e jĂ shtĂ«zĂ konshme tĂ« pjekĂčrĂŹsĂ« qĂ« kenĂŹ. NĂ«se Ă ktĂčĂ lĂŹsht kenĂŹ çështje sentĂŹmentĂ le nĂ« jetĂ«n tĂčĂ j, kjo do tĂ« ĂŹshte njĂ« dĂŹtĂ« e shkĂ«lqyer pĂ«r tĂ« bĂ«rĂ« njĂ« bĂŹlĂ nc. Por pĂ«rpĂŹqĂčnĂŹ tĂ« mos jenĂŹ shĂčmĂ« tĂ« ftohtĂ«.
